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[건강칼럼] [한방칼럼]만성 두통 원인찾기가 중요
두통은 누구나 한번쯤 겪게 되는 질환이다. 그러나 원인이 다양하고 복잡한 질환이기도 하다. 두통은 원인을 특정 짓기가 어렵고 시중에서 쉽게 진통제를 구할 수 있다 보니 많은 두통 환자들이 병원을 찾지 않고 진통제를 복용하다가 통증이 없어지지 않을 때
채널경북   2018-05-24
[건강칼럼] [한방칼럼]수술 후 체력저하에 좋은 보약
의술의 발달로 근래에는 건강한 분들이 눈에 띄게 늘었지만, 여전히 고침습적인 수술은 환자의 체력을 빼앗고 특히 고령의 환자일수록 이러한 체력저하는 뚜렷하게 나타난다. 특히 요즘은 흔히 행하게 되는 무릎수술이나, 척추관 협착증 수술 혹은 각종 시술 이후
채널경북   2018-05-17
[건강칼럼] [건강칼럼] 여름 건강관리
예로부터 무덥고 뜨거운 여름철에는 기운을 돋우어서 무더위를 이겨야 한다고 생각해 왔다. 여름에는 모든 양기가 다 위로 떠서 사람뱃속의 양이 허해지기 때문이다. 특히 여름철에는 체온조절을 위해 땀이 많이 나고 기력이 소모되므로 충분한 수분과 기운을 도와
채널경북   2017-07-05
[건강칼럼] [정대용 건강칼럼]겨울철 건강관리
겨울철이 되면 가장 걱정 되는 것이 감기일겁니다.감기는 일단 걸렸다하면 쉽게 떨어지지 않고 감기에 아직까지 특효약이 없어 충분한 휴식과 영양섭취가 가장 좋은 회복제라는게 상식입니다.또한 감기는 건강한 사람의 경우 1주일 정도면 낫는데 약으로 서둘러 열
채널경북   2016-01-05
[건강칼럼] 비뇨기과 의사가 밝히는 조루증 완전치료 전략
조루증에 대한 예방과 치료 개념은 우선적으로 사정의 기전을 완전히 이해하는 것에서 시작되어야 한다.남성의 사정은 시각적, 청각적, 촉각적 지속적인 자극이 귀두부위와 음경부위에 가해질 때 이러한 자극은 감각신경을 통해서 상부신경중추부의 사정조절부에 전달
채널경북   2015-12-08
[건강칼럼] [정대용 건강칼럼]장염, 식중독에는
장염이나 식중독에 걸렸다 하면 족히 3~4일은 병원에 입원해야 하며 과거보다 위생관념이나 음식보관,조리법등에서 더 청결하고 식품위생법등이 더 엄격한데도 불구하고 장염,식중독 발생은 훨씬 더 빈발하고 있는 것이 사실입니다.며칠전에 필자는 바닷가 횟집에서
채널경북   2015-12-07
[건강칼럼] [건강칼럼]해독음식이 우리의 건강을 지켜준다
가공 식품을 일체 금하고 자연식만 한다고 해도 환경 오염때문에 공기, 물, 흙, 음식에 조금씩 들어가 있는 오염 물질을 완전히 피할 수 없습니다.따라서 해독 작용이 뛰어난 재료로 음식을 만들어 먹는 적극적인 방법으로 몸 안에 독성 물질이 쌓이는 것을
채널경북   2015-11-26
[건강칼럼] [건강칼럼]암보다 더 무서울 수 있다? 고혈압·당뇨
최근 의료계에선 “노년이 팔팔하려면 마흔을 넘길 때 무조건 혈압부터 잡아야 한다”는 얘기가 나온다. 뇌경색, 동맥경화, 부정맥, 협심증 등 심혈관질환을 유발하는 가장 큰 원인이 고혈압이기 때문이다.보건복지부가 발표한 ‘2014년 국민건강영양조사’에 따
채널경북   2015-11-17
[건강칼럼] [건강칼럼] 몸이 따뜻해야 무병장수한다.
‘몸이 따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다’는 말속에 무병장수,생로병사의 비밀이 담겨져 있다고 할수있다.우리 몸을 따뜻하게 기운을 유지하는 것이 바로 건강을 유지하는 것이고, 반대로 따뜻한 기운이 빠져나가 식어버리는 것이 죽는 것이다. 그래서 우리는 흔히
채널경북   2015-09-16
[건강칼럼] [건강칼럼]건강은 물에 있다.
미국 의학계를 발칵 뒤집어 놓은 뱃맨겔리지 박사는 그의 저서 ‘물이 바로 치료의 핵심이다’에 의하면 모든 질병의 원인이 체세포의 수분 손실에서 비롯되었다는 연구발표로 우리가 늘 마시는 물의 중요성을 한번 더 일깨워줬다.뱃맨겔리지 박사의 연구는 인간의
채널경북   2015-09-15
[건강칼럼] [건강과생활]건조·가려운 손, 주부습진을 의심하라!
- 주부습진이란?주부들이 물, 세제, 비누 등에 장기적으로 과도하게 노출되었을 때 흔히 발생하는 일종의 직업 피부염이다. 주부습진은 결혼 후 아이를 낳고 난 후에 잘 발생되며 음식점 주방에서 일하는 요리사, 생선가게 종사자, 외과 의사나 치과의사 등에
채널경북   2015-07-08
[건강칼럼] [건강과생활]조루증 극복 위한 ‘느리게 사랑하기’
세계적으로 슬로 운동이 확산되고 있다. 현대 발달된 문명을 이끌었던 선점, 속도의 개념은 이제 뒤로 물러나고, 느리게 살기 열풍이 일어나고 있는 것이다.이러한 느리게 살기 열풍은 전문가 집단을 중심으로 빠르게 일하고 몰입하는 것보다 천천히 일하고 여유
채널경북   2015-06-15
[건강칼럼] [건강과생활] 조루증 스트레스의 핵심 관리 비결!
첫 경험에서 조루증이 발생하건, 또는 몸 상태가 저하된 상태에서 조루증이 발생하건, 낯선 성관계에서 조루증이 발생하건 남성들이 성생활을 하면서 평생 조루증이 항상 없는 상태를 유지하는 것은 불가능하다.분명 컨디션이나 상대여성에 따라서 순간적인 조루증은
채널경북   2015-06-08
[건강칼럼] [건강과생활]‘노출의 계절’ 뱃살·허벅지살 빼기
뱃살은 왜 안 빠질까? 허벅지살도 요지부동이다. 노출의 계절이 다가오고 있기에 더 고민되는 뱃살, 허벅지살! 어떻게 하면 좋을까? 더 오래, 더 많이 운동하는 것이 정답일까?아니다. 살을 빼려면 운동을 오래 많이 하는 것이 능사라는 생각부터 바꾸어야
채널경북   2015-06-03
[건강칼럼] [건강과생활] 내 몸에 맞는 운동은 따로 있다!
의학박사이자 도쿄 건강장수의료센터연구 노화제어연구팀 부부장을 지내며 운동처방에 대한 연구를 계속해오고 있는 아오야기 유키토시는 운동을 맹신하는 사람들에게 운동이 해가 될 수 있음을 경고하고 있다.- 운동을 좋아한다고 건강해지는 것은 아니다.유키토시 박
채널경북   2015-05-20
[건강칼럼] [건강과생활]식욕 잠재우는 다이어트호르몬 ‘렙틴’
먹어도 먹어도 왜 먹고 싶은 생각이 줄지 않는 걸까? 잠들기 전 야식의 유혹은 왜 뿌리치기 힘들까?이처럼 넘치는 식욕을 주체 못해 고민인 사람들이 많다. 다이어트를 결심한 경우엔 더욱 그렇다. 하지만 너무 고민할 필요 없다.뇌를 자극해 식욕을 주관하는
채널경북   2015-05-13
[건강칼럼] [건강과생활] 가정의 달, 부모님께 어떤 선물을?
바쁜 생활 속에 늘 곁에 있는 가족의 소중함을 잊고 지냈다면 5월 가정의 달을 맞이하여 부모님과 가족들에게 고마운 마음을 표현해보는 건 어떨까?어버이날 선물 준비를 위한 발걸음이 이어지고 있는 요즘, 다양한 건강식품과 보조식품, 영양제와 제철 음식 등
채널경북   2015-05-07
[건강칼럼] [건강과생활] 조루증 치료, 성관계 수행 필수요소
조루증 치료는 남녀의 성관계 수행에서 반드시 이루어져야 하는 필수요소라는 사실을 명심해야 한다.남녀의 성관계는 노동력이 필수적인 유목시대, 근대산업시대에는 하나의 뚜렷한 목적이 있었지만, 경제가 발달하고 유흥에 대한 방법이 너무나도 많아진 현대에는 남
채널경북   2015-05-04
[건강칼럼] [건강과생활] 조루증과 발기부전, 병행치료가 필수
조루증은 본인이 원하는 대로 사정조절이 안되어서 빠른 사정이 되는 경우를 의미하고, 발기부전은 성생활을 하는 도중 발기강직도나 지속력이 저하되어서 만족스러운 성생활이 안되는 경우를 의미한다.비뇨기과 의사의 관점에서는 조루증과 발기부전은 확연하게 다른
채널경북   2015-04-27
[건강칼럼] [건강과생활]Q&A, 알면 알수록 믿음직한 건강검진
의학기술이 나날이 발전하고 건강에 대한 관심도 증가하고 있는 요즘이지만, 온갖 의학용어와 주의사항이 들어찬 건강검진 문진표와 결과서는 여전히 우리에게 어렵기만 하다.건강검진 전날 9시부터는 왜 금식을 해야 하는지, 수면내시경 검사는 정말 위험하지 않은
채널경북   2015-04-22
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